-
您的当前位置:燕窝网 > 燕窝功效 > 孩子吃燕窝 >

娃3岁,能吃燕窝吗?小孩子能不能吃燕窝?小孩吃燕窝的好处!

来源:www.0181.org 编辑:燕窝 时间:2019-08-02
导读: 大家好!我是晨燕坊燕窝飞仔!最近有宝妈提出了困惑:两岁的宝宝也能吃燕窝吗?要怎样吃才能让宝宝吸收更多的营养呢?今天飞仔就为你解答:应该怎样给小朋友吃燕窝!#4d0c706b73f

大家好!我是晨燕坊燕窝飞仔!最近有宝妈提出了困惑:两岁的宝宝也能吃燕窝吗?要怎样吃才能让宝宝吸收更多的营养呢?今天飞仔就为你解答:应该怎样给小朋友吃燕窝!

燕窝作为一款营养丰富、口感又好的滋补品燕窝怎么吃,一直备受许多宝妈们的青睐。

而燕窝作为为数不多可以给婴儿吃的食物,其含有的燕窝酸还能促进儿童的智力发育,但燕窝的吃法对于每个年龄阶段的孩子来说都是不一样的,所以吃“对”燕窝也很重要。

那每个年龄段的小朋友应该怎么吃?又有哪些注意事项呢?一起看下去!

婴儿期(6个月 ~ 1岁)

在婴儿期,宝贝的食物通常以母乳为主。而世界卫生组织也建议,婴儿在出生的前六个月最好是食用母乳,而六个月之后就可以考虑给宝贝吃燕窝啦。

但有些宝妈认为六个月之后,一周前的宝宝消化系统还在发育阶段,这时候给他们吃燕窝燕窝的功效与作用,会不会太过营养了一些?

而针对这一点,其实大家不必太过担心,燕窝的主要成分是水溶性蛋白质,并不难消化,但在炖煮和食量上的确应该多注意一些,可以考虑与米糊、米粥或是奶粉一起喂给宝贝食用。

注意事项:

①食量在1.5-2克之间,一定要保证燕窝的干净度。

②炖煮时长要更长一些,炖煮出的燕窝最好稀一点。

③如果觉得宝宝太小,可以考虑给宝贝喝些燕窝汤。

幼儿期(1岁 ~ 3岁)

宝宝在一岁以后基本就断奶啦,可以开始吃一些食物来补充营养,但这也意味着宝宝无法再从母乳中获取唾液酸了,所以在这个时期吃燕窝补充营养十分有必要了。

随着宝宝的成长,活动量增大两三岁的孩子能吃燕窝吗,我们就可以略微在食量上增加一些,但是这个时期宝宝的消化系统还是在发育中的,所以燕窝依旧不能太过浓稠,可搭配水果、清粥一起炖煮。

注意事项:

①食量控制在1.5-2克之间,依旧要保证燕窝的品质与干净度。

②炖煮时长还是要长一些,不宜过于浓稠。

③这个阶段的宝宝对维生素、微量元素的需求开始增加,在辅食可以稍微多样化一些。

学龄期(3岁 ~ 7岁)

在这个时期,宝宝就开始长牙换牙啦,可以吃一些略有嚼劲的食物,但他们的咀嚼能力与消化系统与成年人比起来还相差甚远,所以在炖煮燕窝时还需多注意些。

在宝宝快速发育阶段,对蛋白质需求很大,相比幼儿期,可以再增加一点燕窝的食量,但还应比成人用量少一些,在食材搭配方面可以选用鸡蛋、牛奶等一起炖煮。

注意事项:

①随着宝贝的成长,食量可以适当增加,但最好不要超过3g,可每半年或一季度增加进食量。

②炖煮的时间依旧要控制在半小时左右,避免过于浓稠。

③宝宝在长身体的阶段应注意饮食均衡,不可一味的追求补充营养而进食太多脂肪过高的食物,除正常三餐外,用燕窝搭配一些蛋白质丰富的食材一起进食就能补充足够的营养啦。

要说的东西太多,但篇幅有限,还有更多燕窝知识不能一一列举,比如如何一眼识破市面五花八门的燕窝分类两三岁的孩子能吃燕窝吗,疏盏和密盏的区分,以及网络上常年在售的非常便宜的轻毛燕的猫腻。欢迎有兴趣的朋友加我,必定知无不言。

?

责任编辑:燕窝

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,你说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

网友评论:

Copyright © www.0181.org 燕窝网 版权所有 Power by DedeCms
本站所有资讯来源于网络 如有侵权请联系QQ:97866923 技术支持燕窝
燕窝网移动版 燕窝网地图
【www.0181.org】致力于为燕窝爱好者提供最真实最全面的燕窝资讯信息,
包含燕窝新闻,燕窝图片,燕窝视频,并教您燕窝做法,燕窝怎么吃,回答您燕窝的功效与作用,燕窝价格,孕妇可以吃燕窝吗,燕窝怎么炖,燕窝是怎么形成的,
燕窝是什么等相关问题。全力打造中国燕窝行业第一资讯网