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6岁宝宝可以吃燕窝吗

来源:www.0181.org 编辑:燕窝 时间:2019-08-03
导读: 没有必要给宝宝吃这个东西呀,孩子小不需要吃补品的,而且容易适得其反,宝宝会补出问题的,比如性早熟之类的。还是普通的粗茶淡饭是最好的。

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宝宝吃燕窝 当心过敏反应打开应用查看

●婴幼儿和过敏体质者不建议食用,感冒期间也不宜吃燕窝●寻常人家日常食补,银耳可与燕窝媲美医学指导第一人民医院南沙医院邓副主任中医师“宝宝体质比较虚弱,家里有燕窝,能炖给他吃吗?”“孩子最近感冒了,胃口不好六岁孩子可以吃燕窝吗,可以吃燕窝粥吗?众所周知,燕窝是我国传统名贵食品之一,价格不菲,而在一些港台电视剧中,也经常有富贵人家给孩子吃燕窝粥等的剧情。燕窝真的是人人适宜的“万能补品”吗?广州市第一人民医院副主任中医师邓聪告诉记者,从中医的角度来看,燕窝能“入肺生气,入肾滋水,入胃补中”,有“大补元气”、“大养肺阴”的功效,对于“病后诸虚,尤为妙品”。“然而,燕窝虽好,但切莫不分人群与场合地推荐。”邓聪说,研究发现,燕窝可引起由IgE介导的过敏反应,所以过敏体质者要慎吃燕窝,尤其是初生婴儿或儿童等过敏高发人群,吃燕窝有可能引起包括皮疹、哮喘甚至休克等过敏反应。同时六岁孩子可以吃燕窝吗,感冒期间也不宜吃燕窝,以免影响外邪的疏散。燕窝营养丰富 抗病毒强心看过《红楼梦》的人对燕窝一定有印象。在第四十五回里,林黛玉每岁至春分、秋分后,必犯旧疾。薛宝钗劝林黛玉服食“燕窝粥”,每天早起,拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银吊子熬出粥来,最是滋阴补气。

对此,邓主任分析指出,林黛玉的症状是低热、盗汗、咳血、咯痰。而燕窝能滋阴润燥,补益肺胃,十分对症。其实,《本草纲目拾遗》中对燕窝也有论述:“燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损劳疾之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此者可治之。”事实上,燕窝是我国传统名贵食品之一。中医学认为,燕窝能“入肺生气,入肾滋水,入胃补中”,“大补元气”、“大养肺阴”,对于“病后诸虚,尤为妙品”。其性平,味甘,入肺、胃经。从现代医学的角度来看,燕窝营养丰富,主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物;钙、磷、铁、钠、钾等微量元素;丰富的精氨酸、胱氨酸、赖氨酸等多种氨基酸。“现代药理学研究也表明,燕窝有抗病毒、抑制血凝反应;促细胞分裂作用;提高免疫功能、延缓脑组织衰老和消除氢自由基;抑制花生凝集素凝集;增强心收缩力、强心等作用。”邓聪介绍说。过敏人群、感冒期间不宜吃燕窝“燕窝虽好,但不能将其当做万能药燕窝,不分人群与场合地推荐食用。”邓聪特别指出,尤其是过敏体质的人群要慎用燕窝。这是因为研究发现,燕窝可引起由IgE介导的过敏反应。“所以我们不建议初生婴儿、幼儿或儿童食用燕窝,他们是过敏反应的高发人群,食用燕窝有可能引起皮疹、哮喘甚至休克等症状。

”此外,燕窝性偏滋腻,湿热体质、湿痰内盛、舌苔厚腻者忌用。“与此同时,虽然燕窝能调理病后的身体,但感冒期间不适合吃燕窝,以免影响外邪的疏散。”食用有讲究 最好空腹吃燕窝好处多,但要怎么吃才能最大限度的发挥作用呢?邓聪告诉记者,燕窝吃之前要充分用水发泡,以防发不透,留有硬芯,或发过了导致溶烂。发好的燕窝不宜久存,应尽快食用。发泡燕窝的水和工具要清洁,不可沾有油污,否则影响发泡质量。“需要特别提醒的是,食用燕窝最好是在空腹的时候,因为此时吸收最佳,如清晨、餐前或餐后两小时。”邓聪向各位读者推荐了两款燕窝食疗方:1、燕窝蜜枣羹[材料] 燕窝10g,蜜枣2枚,瘦猪肉4两,盐适量。[方法] 先将燕窝用清水浸透发开,去除细毛及杂质,洗净,备用;蜜枣、瘦猪肉分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入上述全部材料,改中火继续煲一个半小时左右,加盐调味,即可饮用。[功用] 有滋补、养颜的作用。2、燕窝雪梨糖水[材料] 燕窝10g、雪梨1个(连皮),冰糖适量。[方法] 先将燕窝用清水浸透发开,去除细毛及杂质,洗净,备用;雪梨去蒂、去心、去核,切块,备用;锅内加入适量清水,加入燕窝、雪梨燕窝怎么炖,煮一个半小时左右,冰糖调味,即可饮用。

[功用] 有润肺、清补的作用。吃银耳和吃燕窝 其实差不多燕窝价格不菲,并非寻常人家的日常食材。邓聪告诉记者,其实银耳在成分含量上可与燕窝媲美,功效也有不少相似之处,被人称为“平民燕窝”。邓聪介绍说,银耳有“菌中之王”的美称,是一种珍贵的食用和药用真菌。中医认为,银耳味甘,性平,入肺、胃、肾经,有滋阴润肺、益胃生津之功,适用于肺燥干咳、痰中带血、胃阴不足、咽干口燥、鼻衄、大便秘结、心悸失眠等症。银耳富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素。现代药理学研究表明,银耳能增强巨噬细胞的吞噬能力,提升机体免疫力,对放射损伤有一定保护作用;并可改善肝、肾功能,降低血胆固醇及甘油三酯浓度。同时,银耳还含有一种类似于阿拉伯胶的物质,对皮肤角质有良好的滋养和延缓衰老作用,长期食用,可使皮下组织丰满,皮肤细腻滋润有弹性。“不过,银耳和燕窝还是有一定区别的,如在营养成分方面,燕窝的蛋白质和必需氨基酸总含量更高、脂肪含量更低。但就价格而言,银耳不失为日常食补的好选择。”我查资料的时候在网上找到的,觉得不错,分享给大家。?

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宝宝吃鱼肝油有什么好处 宝宝什么时候吃最好打开应用查看

日常生活中很多人会购买鱼肝油来达到养生保健的作用,鱼肝油有着很好的功效,宝妈们也会购买给宝宝补充营养。那么,宝宝吃鱼肝油有什么好处?鱼肝油的适用人群有哪些?鱼肝油什么时候吃最好?一起来看看吧。宝宝吃鱼肝油有什么好处很多新手宝妈们会疑问,给宝宝吃鱼肝油有什么好处呢?相关专家解答,鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低,所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收,但也要注意添加适量,最好在医生的指导下添加,以免维生素中毒。鱼肝油的种类很多,基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸,价格比较便宜,品牌很多,添加了其它营养物质的比较贵,如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油,要看宝宝自身的需要了,要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许,又想给宝宝补充些DHA,那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。其实不管选什么样的鱼肝油主要就是补充维生素A和D。需要注意的是,夏天阳光充足就可以减少补充鱼肝油。鱼肝油的适用人群鱼肝油并不是什么人群都适合食用的,鱼肝油的适用人群有以下这些。

1.妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。2. 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症, 角膜软化及皮肤干燥的儿童。4. 足不出户少晒太阳者。5. 过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。6. 孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。鱼肝油什么时候吃最好一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。如果是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5—7滴,一个月后改为每天3—5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,给孩子的健康带来许多影响。

两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。鱼肝油的功效与作用鱼肝油是从鱼类肝脏的脂肪中提取出来的一种营养物质,主要有以下这些功效。1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。总结:阅读了以上的文章,相信大家对宝宝吃鱼肝油有什么好处有了详细的了解了,宝宝吃鱼肝油对预防夜盲症和小儿佝偻病有很好的效果,另外给宝宝补充鱼肝油从出生后第四周就可以开始了。

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责任编辑:燕窝

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