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吃燕窝的十大注意事项,千万要看!

来源:www.0181.org 编辑:燕窝 时间:2019-08-03
导读: 再好的补身佳品也不能过度食用,也有不适宜的人群,当我们吃东西的时候一定要注意,时间也要把控好,接下来一定要记住这十个燕窝的食用禁忌!1、感冒过程中的人不适宜吃燕窝。急性疾病高峰期

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再好的补身佳品也不能过度食用,也有不适宜的人群,当我们吃东西的时候一定要注意,时间也要把控好,接下来一定要记住这十个燕窝的食用禁忌!

1、感冒过程中的人不适宜吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显,此时不利于吸收燕窝的营养。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。感冒痊愈后,建议坚持食用燕窝,可以提高自身免疫力,减少感冒的发生。

2、燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火燕窝怎么吃,燕窝可以促进细胞有丝分裂,因此遇到癌细胞时也会促进细胞的生长,所以未经治疗的癌症患者不适宜吃燕窝。

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3、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者不适宜吃燕窝,因为燕窝中含有丰富的生物活性蛋白燕窝的做法,因此对蛋白质过敏的人群不适宜吃燕窝。

4、不满4月的新生儿消化能力很弱,不能直接吸收燕窝营养,不适宜吃燕窝。4月以后就可以食用,能够帮助提高免疫力,促进身体和智力的生长发育。

5、对于服用阿斯匹林过敏的朋友以及肠胃道疾病者,建议不要食用燕窝。

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6、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃燕窝如何吃,一般要隔开一两个小时。

7、吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。

8、吃燕窝讲究少吃多餐燕窝如何吃,保持定期进食,干燕窝成人每次3-5克,儿童每次2—3克,浓缩即食燕窝每次20-30克左右,空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好,燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔”。

9、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。

10、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。

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责任编辑:燕窝

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